Vinterträning 2024/2025
Välkommen in för att utvecklas med oss
Vinterträning 24/25
Välkommen till vintersäsongen på Troxhammar IndoorGolf!
Vi använder oss av den senaste tekniken från TrackMan som är ett optimalt verktyg för att utveckla och förbättra din svingteknik vilket kommer ge dig tydliga resultat på golfbanan. När du tränar med oss kommer du att lära dig vilken data och siffror som är intressanta just för dig, vilket gör att du sedan på egen hand kan fortsätta träna och utvecklas.
Vi erbjuder flera olika dagar och tider för gruppträning, kurser och privatlektioner välj nedan det som passar dig bäst och anmäl dig redan idag!
----
Nu är anmälan öppen till vinterns gruppträning!
Vi kommer även att erbjuda privatlektioner, temadagar, juniorträning och custom fitting.
Håll utkik på vår hemsida och vänta inte med din anmälan - platserna kommer att bokas upp snabbt!
Gruppträning
Gruppträning är ett uppskattat och roligt upplägg där du får möjlighet att gå igenom golfens alla delar tillsammans med våra utbildade PGA-tränare.
Gruppträningen fokuserar på svingteknik och tack vare den moderna tekniken får du ut flera värden på din golfsving som våra tränare hjälper dig att tolka och ger dig tips och vägledningen, allt för att du ska utvecklas i ditt golfspel.
Grupperna består av max 4-6 och minst 2 personer. Träningstiden varierar beroende av vilken tränare och grupp du väljer.
Gruppträning med Sandra
Tränare: Sandra Westerdahl
Träning varannan tisdag jämna veckor:
12/11, 26/11, 10/12, 14/1, 28/1, 11/2 och 4/3
Varje pass består av 50 minuters träning i simulatorerna och 25 minuter med fys- och rörlighetsträning. Du kommer dessutom få verktyg för bättre mental styrka som är en viktig del för att kunna utvecklas inom golfen.
Max 4 personer per grupp.
GRUPP 1: 15:00-16:30
GRUPP 2: 16:30-18:00
GRUPP 3: 18:00-19:30
GRUPP 4: 19:30-21:00
Gruppträning med Sandra
Tränare: Sandra Westerdahl
Träning varannan tisdag ojämna veckor:
19/11, 3/12, 7/1, 21/1, 4/2, 18/2 och 11/3
Varje pass består av 50 minuters träning i simulatorerna och 25 minuter med fys- och rörlighetsträning. Du kommer dessutom få verktyg för bättre mental styrka som är en viktig del för att kunna utvecklas inom golfen.
Max 4 personer per grupp.
GRUPP 5: 15:00-16:30
GRUPP 6: 16:30-18:00
GRUPP 7: 18:00-19:30
GRUPP 8: 19:30-21:00
Indoor Concept by David Lundeén
Tränare: David Lundeén
Träning på onsdagar:
20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12
Varje pass består av 55 minuters träning i simulatorerna och du erbjuds också möjlighet till videoanalys varje vecka utöver träningspasset. Individuell träningsplanering ingår under hela träningsperioden.
Max 4 personer per grupp.
GRUPP 1: 16:00-16:55
GRUPP 2: 17:00-17:55
GRUPP 3: 18:00-18:55
GRUPP 4: 19:00-19:55
Gruppträning med Mikael
Tränare: Mikael Hällgren
Träning på måndagar:
25/11, 2/12, 9/12, 13/1, 20/1
Varje pass består av 50 minuters träning i simulatorerna där vi även jobbar med videoanlayser. Stort fokus lägger vi på din svingteknik.
Max 6 personer per grupp.
GRUPP 1: 11:00-11:50
GRUPP 2: 16:00-16:50
GRUPP 3: 18:00-18:50
3-timmarskurs
Tränare: Mikael Hällgren
Under denna kurs tränar vi i simulatorerna i 2 timmar och går sedan till puttgreen i 1 timme. Öppet för alla typer av golfare!
Max 6 personer per tillfälle med 2 personer per simulator.
Kommande tillfällen:
Söndag 8 december
Söndag 19 januari
Privatlektion
Tränare: Mikael, Sandra eller David
Tillsammans skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig och dina önskemål. Kontakta oss för mer information och bokning.
Mikael Hällgren
mikael@troxhammargk.se
Sandra Westerdahl
sandra@troxhammargk.se
David Lundeén
david@troxhammargk.se